怀孕生孩子，这过程既充满了幸福快乐，也痛苦在里面，在产妇分娩的时候，有着难熬的疼痛，很多产妇都过不了疼痛这一关。

　　要避免分娩时候的产痛，昆明和万家妇产医院产科医生建议：女性朋友采用分娩，这样不但不会受到痛苦的困扰，而且宝宝通过自然分娩降生，对母婴都是很有益处的。

　　昆明分娩去哪家医院好？昆明和万家妇产医院采用的分娩技术是导乐分娩。

　　昆明和万家妇产医院妇产科医生表示：导乐分娩将产前的心理辅导、生产过程以及产后的心理都融入到整个分娩过程中，产前辅导帮助孕妈妈分娩，心态良好的走上分娩手术室。

　　此外，导乐分娩提供分娩过程辅导，增加孕妈妈分娩的信心，产后辅导，让产后的生活更加的顺利，更好的护理新生婴儿。

　　一、家庭化的分娩方式

　　1、导乐（DOULA）是指一个有生育经验的医务人员在产前、产时及产后给孕产妇持续的生理上的支持和帮助，以及精神上的安慰和鼓励，使其顺利完成分娩过程。

　　2、“导乐”师不仅有生育经验，而且富有爱心、同情心和责任心，并且有良好的人际交流技能，使产妇有感和依赖感。

　　二、导乐提供分娩心理辅导

　　1、心理辅导，平息临产焦虑症。产妇临产时，大多数会变得脆弱，情绪容易波动、烦躁、丧失信心。导乐师提供分散式辅导，平息临川前焦虑症。

　　2、提供分娩技巧。鼓励产妇与别人沟通，温习或示范肌肉松弛及呼吸技巧，使产妇把顾虑和恐惧的心情转移到积极的行为中去，可以缓解产妇紧张恐惧的心理。