其实导致难产的原因有很多，但是想要避免难产，那我们首先要搞清楚的原因是什么呢？女性生产需要三大要素，一个是产力，还有就是产道，以及胎儿，这些都是女性生产的过程中的重要因素，而如果这其中有一个出现问题，都会引起难产。

女性朋友想要避免难产，就要注意这几个方面。首先是均衡营养很重要，孕妇怀孕期间不能吃的太多，这样会导致胎儿肥胖，而如果胎儿太重，很容易引起难产。其实现在生活水平高了，孕妇会补充很多的营养，但其实这样并不好，一般而言，孕妇在怀孕期间体重增加10～14公斤内就可以了。如果胎儿头部太大，这样会很难顺利生出来。因此要均衡营养，不要过度补充营养。

想要确保分娩顺利，必须定期产检。不仅可以避免母体和胎儿出现的一些异常，导致难产情况，而且可以查出母亲本身有没有什么疾病，以及胎儿的发育情况，胎儿问题也是导致不能顺产的一个原因，所以发现这种情况需要配合医生来调整胎位，如果孕期不注重产检，就不能及时发现这些问题，而到时候就会出现难产。

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